Воздуха, воздуха ему!
Глазкам нужно питание. Про еду я говорить вряд ли буду, этот вопрос каждый решает для себя сам. Поговорим о другом.
Кислород. Важнейший элемент в нашей жизни, а так как мы любители посидеть за компом, посмотреть телевизор (возможно, кто-то еще его смотрит), и просто сидеть дома, лишь бы не видеть этот хмурый город, нашим глазам не хватает кислорода. Все наше тело испытывает кислородное голодание. Нужно решать эту проблему. А так как мы хотим вылечить глаза, кислорода нужно много. Можно взять кислородный баллон, и дышать через него. Но, мы сделаем проще.
Упражнение предлагает Брэгг.
Нужно открыть окно, выйти на балкон, выйти на улицу, что бы получить больше кислорода. Дышим. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание, согинаемся в талии и опускаем голову так, что бы она была ниже сердца. Таким образом кровь обогащенная кислородом идет к глазам, очищает от шлаков глазные мышцы, питает их. В таком положении стоим секунд пять. Смотрите сами. В первый раз, скорее всего, закружиться голова, помутнеет в глазах. Привыкните.
Делаем 10 раз. Повторяем сколько захотите раз. И гуляйте на свежем воздухе почаще. Разглядывайте далекие предметы, и радуйтесь жизни.
8 комментариев to Воздуха, воздуха ему!
Оставить комментарий
Интересное
Последние записи
- Психология близорукости
- Free Eyes - еще один экспериментатор
- Гвозди в крышку гроба.
- Здоровые глаза IT-шника. Перерывы.
- Воздуха, воздуха ему!
- Пальминг. Расслабляем глаза.
- Упражнения на глазные мышцы в картинках
- Нашел! Человек с положительным опытом.
- Соляризация вас удивит
- Одно из двух супер упражнений
- Построим маяк
- Зрительные привычки против усталости
Недавно читала книгу о самостоятельном восстановлении зрения. И в основе лечения лежит не медицинское вмешательство а саморазвитие и самостоятельные занятия.
Польностью духовный подход к восстановлению зрения. Интересныая методика…
Я так много читаю в последнее время, что тоже зрение садится. Но и от привыки отказаться не могу и очки носить не хочется.
на счет кислорода то это да, а на болкон выходить это просто супер раслабляет глаза не только за счёт притоко кислорода, а и за того что мы начинаем смотреть в разные точки и мышцы просто раслабляются.
ÐÑоÑÑо замеÑаÑелÑно!!…
http://vizhuvse.ru/2008/12/01/vozduxa-vozduxa-emu/...
какое интересное открытие, спасибо!
Ýëåêòðîìàãíèò ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ýëåêòðîòåõíè÷åñêîå óñòðîéñòâî, ñîñòîÿùåå îáû÷íî èç òîêîïðîâîäÿùåé îáìîòêè è ôåððîìàãíèòíîãî ñåðäå÷…
 çàâèñèìîñòè îò ñïîñîáà ñîçäàíèÿ ìàãíèòíîãî ïîòîêà è õàðàêòåðà äåéñòâóþùåé íàìàãíè÷èâàþùåé ñèëû ýëåêòðîìàãíèòû ïîäðàçäåëÿþò íà 3 ãðóï…
Ñîâðåìåííàÿ ÑÒÎ ýôôåêòèâíî è êà÷åñòâåííî âûïîëíÿåò ñâîè ôóíêöèè ïðè ïîìîùè ðàçëè÷íîãî âèäà îáîðóäîâàíèÿ…
àâòîðåìîíò…
àñôàëüòîóêëàä÷èêè, àâòîêðàíû, áóëüäîçåðû, ãðåéäåðû, êàòêè, ïîãðóç÷èêè, ýêñêàâàòîðû…
Ïîãðóç÷èêè èñïîëüçóþòñÿ äëÿ çàñûïêè, ðàñêîïêè, âûðàâíèâàíèè è äðóãèõ ðàáîò ñ ðàçëè÷íûìè ìàòåðèàëàìè…